SATVA
Pédicure & Onglerie
Accueil
PIEDS
MAINS
Album photos mains
SATVA - Bien-être
Contact
Liens favoris
Conseils
HE et les petits bobos
HE et les petites maladies
HE et les énergies
HE et le sport
Préparations diverses
Historique
HE et le sport
 Voici quelques exemples de préparation :

 Bain pour préparation sportive  

HE épinette noire  1 gtte
HE bois de rose    1 gtte
HE verveine citr    1 gtte
HE mélisse           1 gtte
(mettre les gttes dans du lait ou de l'huile et bien mélanger puis verser dans le bain)  

 Bain pour récupération             
HE lemongrass    1 gtte    
HE genèvrier       1 gtte               
HE gaulthérie      1 gtte               
HE ylangylang     3 gttes              
HE palmarosa     3 gttes   
(mettre les gttes dans du lait ou de l'huile et bien mélanger puis verser dans le bain)  

           
 Huile de massage récupération  
HE gaulthérie         1 gtte
HE lavandin           1 gtte
HE eucalyptus citri  2 gttes
HE lavande vraie    2 gttes  
(mettre les gttes dans de l'huile et bien mélanger)

 En cas de grosse fatigue ou d'épuisement:
mettre une gtte d'Epinette noire sur haut des reins...(1gtte de chaque côté)


Ci-dessous, quelques explications sur les HEs mentionnées ci-dessus...

  • Nom de la HE : propriété thérapeutique - propriété énergétique
     
  • Epinette noire : coup de fouet-contre l'épuisement ( ! utilisée dans une huile végétale -dermocaustique)- donne de l'énergie
  • Eucalyptus citriodora : anti-inflammatoire local puissant
  • Genévrier : active circulation sanguine - élimine les toxines
  • Gaulthérie : chauffante, anti crampes et contractures - embrocation sportive
  • Immortelle : anti-bleu (!!!femmes enceintes et enfants - interdit)
  • Laurier noble : anti douleurs dénoue les tensions - couronne les vainqueurs
  • Lavande vraie : décontractant musculaire - harmonise et équilibre
  • Lavandin : calmante- anti-inflammatoire - actions variées complémentaires pour la prise en charge physique et mentale de l'athlète-élimine les toxines-
  • Néroli : anti-choc-rescue