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Préparations diverses
Quelques préparation à faire avec des Hes...

Bain stimulant :
50gr de romarin (en branche)
50gr de pétale de rose
5gttes HE de citron
1 litre d'eau
Jeter le romarin et les pétales de rose dans 1 litre d'eau bouillante... faire bouillir et laisser cuire 10min à feu doux pendant 10 min... filtrez et derversez-la dans l'eau du bain, et ajouter les HEs... mélanger le bain....

Bain pour bien dormir

4 gttes HE de camomille
2 gttes HE Lavandin
2 gttes HE marjolaine
2gttes HE bois de santal
1/2 tasse d'huile d'olive
Mélanger toutes les HEs dans l'huile d'Olive...et mettre dans le bain...brasser le bain...


Pour vous bichonner .... un petit gommage suivi d'un bain adoucissant...

Recette facile pour un petit gommage corporel exfoliant
1 c à soupe de sel marin
2 c à soupe d'huile d'olive ou yaourt
1 c à soupe de miel épais
2 à 3 gttes de HEs marjolaine, rose....
bien mélanger jusqu'à l'obtention du'une crème fluide

Bain adoucissant
50gr de son de blé
100gr de lait en poudre
3 gttes de HE rose
1 litre d'eau tiède
Dissolver le lait en poudre dans l'eau tiède, puis déversez celle-ci dans la baignoire avec les HEs. A part, mettez le son de blé à l'intérieur d'un petit sac en toile, attachez-le bien et introduisez-le dans la baignoire... Apppuyez sur le sac de temps en temps...

Et pourquoi pas...un petit massage... on ne resistera pas à la douceur de votre peau ... profitez-en .. ;-)

Huile de massage...

Ylang Ylang ... lavande ... patchouli ... rose
mettre de l'huile d'olive dans la main et verser quelques gouttes d'une HEs que vous aimez.....